Chronische Müdigkeit besiegen

“Ich litt an einer chronischen Darmkrankheit, die es notwendig machte, kohlenhydratarm und zuckerfrei zu essen. Ich aß daher mehr kohlenhydratreduzierte, dafür aber fetterhöhte Lebensmittel wie Nüsse und Samen und mehr Fette wie Kokosöl, Olivenöl, Leinöl, Hanföl, etc. und wenig bis kein Fleisch. Das ging ein paar Jahre sehr gut. Dann merkte ich aber, dass ich im Fitnessstudio keine Lust und Energie mehr zu trainieren hatte. Ich lag auch oft müde am Sofa statt draußen aktiv zu sein. In meinem Berufsleben war ich unter starker Stressbelastung, was damals absolut anstrengend war.
Ich wurde von Jahr zu Jahr müder und ausgelaugter und mein Antrieb und meine Motivation mich zu bewegen und etwas zu unternehmen schwand immer mehr. Ich kann also sagen, dass ich „chronisch müde“ war, und diesen Prozess von topfit bis sehr müde gar nicht richtig bemerkt hatte, da er sehr langsam und schleichend vor sich ging.
Als ich von einem Freund auf das Thema einer möglichen Nebennierenschwäche hingewiesen wurde, begann ich zu recherchieren und fand heraus, dass meine Symptome stark mit den Symptomen einer Nebennierenschwäche übereinstimmten. Ich kaufte mir dieses Ebook und war erstaunt, wie gut und genau das Thema der Nebennierenschwäche erläutert und erklärt ist.
Ich setzte sofort die guten Empfehlungen auch bzgl. dem Überdenken des Lebensstiles um, konnte meine Stressbelastung im Job reduzieren, machte mich sofort daran meine Ernährung auf fettreduziert umzustellen und nahm einige der empfohlenen Vitalstoffe zum Nebennierenaufbau ein, und spürte innerhalb von zwei Wochen Verbesserungen in meinem Energielevel. Nach Monaten der erfolgreichen Anpassung bin ich wieder fit und habe Lust zu Laufen und trainieren zu gehen, so wie es früher. Ich werde in Zukunft alles versuchen um dieses hohe Stresslevel und die schädlichen Auswirkungen von Stress auf meinen Körper zu vermeiden.
Vielen Dank für das tolle Ebook und die wertvollen Informationen.”

Klaus Schumacher, Deutschland

“„Ein sehr hilfreicher Ratgeber, wenn der eigene Heilungsprozess ins Stocken gerät und man nicht weiß, woran es liegt. „
Ich habe mehrere Autoimmunerkrankungen, die sich trotz meiner Bemühungen um eine bessere Lebensführung im Laufe der Jahre immer weiter verschlimmert haben. Trotz Ernährungsumstellung (zuerst Keto, dann Paleo/Low Carb) und unzähligen Nahrungsergänzungsmitteln war ich erschöpft, ausgelaugt und konnte meinen Alltag nur mit Mühe bestreiten. Ich hatte jeden Tag Energieeinbrüche, die mich dazu zwangen, mich auszuruhen und hinzulegen. Meine Konzentration war denkbar schlecht und ich war auf Aufputschmittel angewiesen, die aber meine Unruhezustände noch verschlimmerten. Mit einem „Reizdarmsyndrom“ hatte ich auch schon jahrelang zu kämpfen.
Durch eigene Recherchen habe ich ein Problem mit meinen Nebennieren und meinen Stresshormonen vermutet, war aber mit den widersprüchlichen Informationen im Internet überfordert. Außerdem hatte ich viele der Empfehlungen bereits ohne Erfolg umgesetzt.
Durch Zufall stieß ich auf dieses Ebook und war erstaunt, wie genau meine Beschwerden beschrieben waren. Ich verstand auch, warum meine scheinbar „gesunde“ Ernährung mir nicht weiterhalf, sondern mir im Gegenteil noch mehr schadete. Hier wurden die wichtigsten Informationen aus unterschiedlichen Quellen bestmöglich zusammengefasst und für mich verständlich aufbereitet.
Nachdem ich die Empfehlungen von diesem Ebook schrittweise umgesetzt habe, regelmäßig gesunde Snacks und wirksame Nahrungsergänzungen zu mir nahm, hat sich mein Zustand zusehends verbessert. Es war anfangs nicht leicht, die Ernährung umzustellen, aber schrittweise ist es mir gelungen. Meine Müdigkeit tagsüber ist verschwunden und die Unruhezustände habe ich auch nicht mehr.
Klare Empfehlung und Dankeschön an die Autoren!”

Mathias Binder, Österreich